Превенцията е важен аспект от поддържането на добро здраве. Редовните медицински прегледи и скринингови тестове могат да помогнат за ранното откриване на заболявания и да предотвратят развитието на сериозни здравословни проблеми. Много заболявания, като рак или сърдечносъдови заболявания, не показват симптоми в ранните стадии, което прави редовните прегледи и скрининг наистина важни.
Всеки човек трябва да посещава лекар за редовни прегледи, които включват измерване на кръвно налягане, кръвни изследвания, тестове за холестерол и контрол на теглото. Също така, в зависимост от възрастта и рисковите фактори, може да е необходимо да се правят и специализирани изследвания като мамография или колоноскопия. Честото посещаване на лекар и следването на препоръките за здраве могат да помогнат за предотвратяване на тежки заболявания и да осигурят дълъг и здравословен живот.